Lutein

Szemünk fokozottan ki van téve a káros környezeti hatásoknak. Ilyen például az ultraibolya-sugárzás, a tévéképernyő és a számítógép-monitorok közvetlen hatása. De a sejtek anyagcseréjének melléktermékeként keletkező szabad gyökök is káros hatással vannak szemünkre. Az antioxidáns vegyületek – például a karotinoidok – hatékonyan lépnek fel ezek ellen a szabad gyökök ellen.

A lutein is ilyen antioxidáns vegyület, mely szervezetünkbe kerülve – a felszívódást követően – a szem két területén halmozódik fel: a szemideghártya (retina) sárgafoltján (makula), valamint a szemlencsében. A lutein mennyisége egyenes arányban áll a makula pigmentsűrűségével, melynek kulcsszerepe van a szembe jutó káros sugarak (például a különösen veszélyes UV-spektrum fölötti tartományban elhelyezkedő úgynevezett kék fény) kiszűrésében.

A lutein a szem egészsége szempontjából kiemelkedően fontos. Antioxidáns hatása miatt hatékonyan gátolja a zsírok peroxidációját, ezért kulcsfontosságú szerepet tölt be a szem védelmében is. E kiváló hatása természetesen nemcsak a szemben, hanem más szervekben és anyagcsere-folyamatokban is érvényesül.

A lutein az a korszerű étrend-kiegészítő, amelynek folyamatos fogyasztásával sokat tehetünk szemünk épségéért. Napi 1 kapszula (6 mg) lutein elfogyasztása az egészséges életmód keretein belül hozzájárulhat a szem egészségének megőrzéséhez.